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1、接觸客人的皮膚之前,應從客人的頭部做短暫護理按摩,然后從客人的臉部向下進行(參照步驟第2條執行)操作過程中要求做到軟硬相結合:皮膚粗糙的,手法要硬重在推、皮膚細嫩的要以輕或軟),在服務中勤問客人手法輕重,多征求客人建議。
2、纏毛巾。搓臉時與搓身體時毛巾的包纏方法不同,搓臉時的毛巾包纏要厚,即小包;搓身體時毛巾的包纏方式要寬、大、薄,便于授力及授力面積大。
3、先從臉部開始搓,搓臉時要按照皮膚紋理方向,動作要輕柔緩慢,力量碎小。
(1)額頭:額頭部位手放平,輕輕按住左右平搓,速度放慢。
(2)臉頰:以鼻為分界線,用左手輕扶住頭部,右手分別由臉頰向發際方向兩側輕搓。
(3)鼻部:左手扶住頭部,右手輕輕以上、下方向輕搓鼻部。
(4)嘴部:左手扶住頭部,右手按順時針、逆時針打圈輕搓嘴周圍皮膚。
(5)耳部:先環繞耳朵周圍搓,耳廓內部輕掏去垢。
4、身體正面
(1)頸部:站于客人右側,與浴客身體保持一定距離不要接觸,左手輕扶浴客下巴,右手以碎式搓法上下輕搓頸部,從左至右,延及肩頭,動作要輕、碎、快,用四指部位,靈活下搓,不宜使用大幅度上、下推拉動作,注意下頜與頸部交接處為皮膚細嫩處,動作一定要輕且慢,灰垢趕至胸部。
(2)肩部:左手輕扶浴客臉部耳后部,右手以左右方向平搓,肩頭用圈搓法打圈輕搓,灰垢趕至胸部。
(3)胸部:搓胸時要根據浴客的皮膚類型掌握力度輕重,根據男女區別掌握手法的不同,從胸部右側至左側慢慢移動,基本以向下搓的手法進行,此處皮膚細嫩,力度一定要輕且每一個動作從開始到結束右手不能抬起來。乳房處要運用圈搓法進行,并且左側乳房以逆時針方向,右側乳房以順時針方向,圈搓的過程中以上推的力量為重,灰垢集中于胸口處。
(4)手臂:搓手臂從右手臂開始,結束后繞至浴客左側搓左手臂。
搓手臂的順序是從手部開始,用上推式搓法搓手背、手心,再用側搓法從大拇指到小手指輕搓指縫;然后是手臂部分,分兩部分,先是上手臂、然后是前手臂,手臂要從外到里搓四面,主要用上推式搓法;肘部用圈搓法輕搓,施力要輕;手臂內側施力要輕,手臂外側施力可稍重;灰垢自下往上,推趕至胸部。
手臂搓好后要輕輕抬放至浴客頭頂部位。
(5)腹部:腹部要搓兩遍
站于浴客右側,順著浴客身體方向用上推式搓法在腹部以上下方向慢搓,每個動作從開始到結束手不能抬起來;然后正對客人身體用平搓法以左右方向、T字形慢搓,施力稍重但柔慢;身體仰臥時胸腔骨凸起部位,要沿骨凸方向向兩側輕搓;肚臍部位用圈搓法先逆時針再順時針揉搓,腹部全部搓好后,要將右手放于肚臍輕輕揉壓,時間為15秒鐘;灰垢集中于腹部。
腹部肥胖者,每一個動作都要用左手扶住要搓的部位,防止腹部脂肪滑動。
(6)髖部:腹股溝處皮膚細嫩,一定要順著腹股溝斜方向輕搓,適當運用圈搓法,灰垢推向腹部集中于一處。
(7)腿部:搓腿要從右腿至左腿,搓腿要搓四面,搓右腿從內側開始,搓左腿要從外側開始;搓腿的順序要從小腿開始,用上推式搓法搓小腿外側、正面、內側,搓大腿同樣用上推式搓法搓大腿內、外側、正面;然后輕輕把腿抬起,用圈搓法揉搓膝部;以膝部為起點,分別用上推式搓法向下搓小腿、大腿,搓腿時,要根據腿部皮膚的質地不同用力不同。搓腿部內側、及大腿根部時,用力一定要輕,掌握分寸,手不能直接接觸腿部的皮膚。
(8)腳部:搓好雙腿后搓腳,搓腳時,從腳趾處開始用上推式搓法輕搓腳面、腳兩側,然后搓腳趾,要每個腳趾先看后搓,如有腳氣或皮膚病等癥狀要征求浴客的意見,用側搓法由各個腳趾依次輕搓。
(9)清洗干凈毛巾。
5、身體側面
身體正面搓好后,讓浴客翻身側臥,反復兩次,要求浴客側臥時,要有禮貌地輕喚客人:先生/女士,麻煩您側過身體!并輕輕地用手幫助客人翻身。
(1)頸部:右手橫放于頸部左右平搓,用力要輕。
(2)肩部:右手平放在肩部來回輕搓,用圈搓法搓肩部。
(3)臂部:臂部搓法與身體仰臥時手臂的搓法一致。
(4)腰部:把浴客手臂抬起放于頭部,右手橫放于身體側腰處,左右方向、上下方向平搓,用力要輕,且每個動作從開始到結束手平穩地貼在皮膚上。
(5)臀部:右手用上推式搓法搓臀部一側,用力以上推為重,下拉為輕,注意不要直接用手觸及皮膚。
(6)腿部:搓腿要先搓在上的腿,先搓腿的外側,從下往上,分小腿、大腿兩部分,重點用上推式搓法,搓好后,輕輕將在上面的腿抬起放于一側,開始搓下側的腿,以搓腿的內側為主,順序及手法與前面相同,注意力度要輕,用力注意分寸,不要觸及襠部。
6、身體背面
(1)頸部:后頸用碎式搓法輕搓,灰垢向下趕至背部。
(2)背部:搓背部主要以平搓法為主,立于浴客右側,先是順著背部方向上下搓,從左至右搓一遍;然后把右手橫放于背部,從左至右,上下平搓一遍。背部一般要搓兩遍。
背部搓好后,雙手順著背部方向按住后背輕輕按一遍,簡單放松一遍背部肌肉。
(3)臀部:用上推式搓法自下向上搓,上推為重,下拉為輕,從外側向里,掌握用力分寸。
(4)腿部:腿部后側主要用平搓法,從左腿至右腿,自下往上,先搓小腿再搓大腿,把手橫放于腿上,以左右或上下方向平搓,膝部后側要輕搓且慢。
(5)腳部:輕搓腳心及腳兩側,此時要聽取客人意見。
7、全身搓好后,用右手抓住浴客兩腳,左手按住浴客腰部,抬起雙腿,上下輕按三次。
8、清洗干凈毛巾,用香皂擦好浴客身體背面,用雙手大拇指從腳推至頸部,放松全身,然后幫助客人起身,擺放好浴鞋,將干凈的毛巾遞給客人,有禮貌地示意客人去淋浴。
(四)為客人服務結束(搓完澡)后,根據客人的皮膚狀況沐浴:油脂皮膚肥胖的浴客應建議使用香皂沐浴;干性或瘦人建議使用沐浴露,沐浴完后引導客人進行淋浴或推薦其他項目。
洗澡有學問
夏季是高溫季節,天熱、汗多,人們都喜歡洗澡。不過,洗澡也有洗澡的學問,你可千萬別小看了。
熱水洗澡。熱水浴的水溫應根據氣溫分別調節在35至50度為宜,浴前要先打開熱水,讓浴室充滿熱氣,待溫差平衡之后開始沐浴。井下、高溫、高空等室外作業的人員,下班洗澡要克服“泡澡”的不良習慣。因為長時間在高溫水中浸泡身體,不僅會使體溫調節中樞功能出現紊亂,而且室內蒸氣過多,氧氣不足,可導致胸悶氣憋,嚴重時還會使人昏厥。另外,水溫過高還容易引發心臟病、中風等病癥。
冷水洗澡。為了有益健康,洗冷水澡有三點需要注意講究:一是大汗淋漓時不要用冷水一陣猛沖,要靜坐休息待“落汗”以后再洗澡,以防止冷水一激使汗腺和血管馬上收縮招致感冒;二是洗冷水還應該循序漸進,最好從夏、秋開始,一直堅持到冬季;三是有急性病、發燒或身體虛弱和疲勞過度的人,都不要洗冷水澡,以防止疾病復發加重。
搓澡護膚。洗澡時正確的搓澡護膚方法是,全身淋濕后,先摸打一遍肥皂,然后用毛巾對全身皮膚進行力度適當的揉搓,用水沖洗后再摸打一遍肥皂,再沖洗干凈。還應特別注意洗澡切不可用堿性強的洗衣皂,應選用含有甘油成份,既能去污又可滋潤皮膚的透明皂,軟皂等香皂。