spa包括了香薰推拿、水療沐浴、面部護理、眼部護理、身體護理、精油推拿等等。
范圍對比廣泛，可以做局部的spa，也可以做全身spa，而且不同的美容療養(yǎng)館其實對于spa還有更多細致化的劃分，總的來說就是通過不同的項目對你的身體進行推拿調(diào)理，緩解身體壓力，使你的皮膚和身體狀態(tài)得到愈加的體驗。
SPA的注意事項：
1、在做SPA按摩前后的一個小時內(nèi)，不要進食。但要充分喝水，以加強做SPA的效果。
2、在做SPA前，最好能夠提前一刻鐘左右到。在做SPA前沖個熱水淋浴，讓自己放松，從而可以更加享受SPA的治療。
3、在做SPA時，要拋開雜念，冷靜心情。在許多做SPA的場所，都設(shè)置了冥想室，以供各位放松心情。
4、做SPA最好是單獨或者與朋友同來。最好不要帶小孩同去做SPA。
5、做SPA的最后環(huán)節(jié)，你會獲得按摩服務(wù)。專業(yè)的按摩手法，會讓你的疲勞消失怠盡。
