摘要：想要讓自己保持良好的健康狀態和身材，除了控制飲食和運動以及及時護膚以外，還可以多泡溫泉多做spa哦！經常做溫泉spa能刺激血液循環和淋巴循環，對于美容美體方面都有很大作用。而SPA的作用有：1、促進排汗2、美容美體3、瘦身4、加快新陳代謝。...
想要讓自己保持良好的健康狀態和身材，除了控制飲食和運動以及及時護膚以外，還可以多泡溫泉多做spa哦！經常做溫泉spa能刺激血液循環和淋巴循環，對于美容美體方面都有很大作用。做泡溫泉和做spa的過程中是大量排汗的，通過溫泉和SPA把身體的毒素排出來皮膚自然就很好了，并且，排汗排毒也很有利于瘦身哦！
泡溫泉的作用
1、泡溫泉的時候，溫泉的理療作用可使我們的肌肉、關節松弛，以達到消除疲勞效果。
2、當泡在溫泉中時溫泉熱量可讓血管擴張從而促進身體的血液循環。
3、而露天溫泉的日光浴再加上溫泉中的礦物質，對骨骼疏松癥患者有特別幫助，
而冷熱泉交替的泡溫泉，可使血管擴張收縮，增強身體抗性。
而SPA的作用有：
1、促進排汗
2、美容美體
3、瘦身
4、加快新陳代謝。
當溫泉+spa能起到1+1大于2的作用
沈陽有沒有既有溫泉又有SPA的好去處呢，去北湯溫泉度假酒店就可以享受溫泉和正宗泰式SPA
溫泉能不能起到作用，主要看溫泉是否含有有益于身體的微量元素。北湯的泉水中含有16種人體必需的礦物質和微量元素，名為氟型偏硅酸碳酸氫鈉泉。
碳酸氫鈉：可軟化皮膚角質、延緩皮膚衰老、增強皮膚彈性，使皮膚保持光滑、白皙、細嫩，有美容養顏之功效。
氟：對增強人體的新陳代謝、補充人體鈣質、預防疾病發生有不可估量的作用。
偏硅酸：對慢性風濕病、類風濕病、關節炎、骨質疏松癥、皮膚病、貧血等病癥有鋪助治療作用；對恢復血管彈性、調節心腦血管機能、動脈硬化、心臟病、高血壓、神經功能紊亂、胃炎及消化道潰瘍具有一定的醫療保健作用。
泡完溫泉可以去酒店休息區享受正宗泰式SPA，泰式SPA
遵循了古老的身心療法，搭配草藥精油的使用。讓大家不去泰國也能享受正宗泰式SPA。
