高端spa項(xiàng)目名稱有：香薰推拿、水療沐浴、面部護(hù)理、眼部護(hù)理、身體護(hù)理、精油推拿等等。

范圍對(duì)比廣泛，可以做局部的spa，也可以做全身spa，而且不同的美容療養(yǎng)館其實(shí)對(duì)于spa還有更多細(xì)致化的劃分，總的來說就是通過不同的項(xiàng)目對(duì)你的身體進(jìn)行推拿調(diào)理，緩解身體壓力，使你的皮膚和身體狀態(tài)得到愈加的體驗(yàn)。

做spa時(shí)需要注返段意：

做spa之前必然要注蔽好意保持充足的水分?jǐn)z入，減少食物的攝入，這樣才能夠使身體狀態(tài)更佳;果你所選擇的spa項(xiàng)目不包括熱浴，那么建議在做spa之前進(jìn)行一個(gè)淋浴，能夠加速血液循環(huán)，使身體放松，將spa的效果擴(kuò)大。

當(dāng)然盡管對(duì)大部分人而言做spa非常的舒服，可是如果在做的過程中感覺到身體不適，那么應(yīng)該立即叫停，告訴你的理療師推拿師你的情況。還有，暗暗咪咪的告訴當(dāng)媽的小伙宏世鉛伴們，做spa的時(shí)候千萬不要帶孩子，否則你會(huì)很頭疼哦!