摘要：為確保新兵思想平穩(wěn)著陸，順利度過(guò)“第二適應(yīng)期”，近日，晉江中隊(duì)邀請(qǐng)晉江市第三醫(yī)院的心理老師來(lái)中隊(duì)開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng)。Game3：心有千千結(jié)在主持人的引導(dǎo)下，小組中所有參與者的手都彼此相握，形成了一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的“手鏈”。...

“天天執(zhí)勤站哨，這樣的生活太沒(méi)有意思了。”

“最近感覺(jué)壓力好大，下次體能考核萬(wàn)一不達(dá)標(biāo)怎么辦？”

……

在前期的心理測(cè)查中，武警泉州支隊(duì)晉江中隊(duì)發(fā)現(xiàn)部分新戰(zhàn)友在“第二適應(yīng)期”存在煩惱和焦慮情緒，如果不及時(shí)疏導(dǎo)，將不利于他們的健康成長(zhǎng)。

為確保新兵思想平穩(wěn)著陸，順利度過(guò)“第二適應(yīng)期”，近日，晉江中隊(duì)邀請(qǐng)晉江市第三醫(yī)院的心理老師來(lái)中隊(duì)開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

在本次活動(dòng)中 ，心理老師們通過(guò)組織各種小游戲 ，向官兵普及心理健康相關(guān)知識(shí) ，介紹疏導(dǎo)不良情緒的方法。整場(chǎng)活動(dòng)寓教于樂(lè) ，使官兵保持良好的精神狀態(tài) 。

Game 1：大象與袋鼠

每三人分為一個(gè)小組，其中兩人手牽手扮演“大象”，另一人蹲在地上扮演“袋鼠”。游戲開(kāi)始后，“袋鼠”躲在“大象”底下，三人協(xié)作趕往終點(diǎn)。

在這個(gè)過(guò)程中，“大象”要將“袋鼠”時(shí)刻保護(hù)在自己身下，防止被其他組的“大象”搶走。最先趕往終點(diǎn)的小組獲勝。

通過(guò)“大樹(shù)與袋鼠”這個(gè)熱身小游戲，既鍛煉了戰(zhàn)士們的反應(yīng)能力，又培養(yǎng)了大家的集體榮譽(yù)感，把整場(chǎng)活動(dòng)的氣氛都調(diào)動(dòng)起來(lái)了。

Game 2：我愛(ài)我家

心理老師在地上放置若干張報(bào)紙當(dāng)作“家”，所有成員手拉著手圍成一個(gè)大圓，跟著音樂(lè)繞著圈走。

當(dāng)音樂(lè)停止時(shí)，每位成員都必須站在圈中心的各張紙上，這樣才算回到“家”中，至少要保證一只腳站在“家”里，沒(méi)有回到“家”的成員就算淘汰出局。

在回“家”的過(guò)程中，大家“八仙過(guò)海、各顯神通”，經(jīng)常是一群人抱成一團(tuán)，引得官兵們哈哈大笑，十分有趣。

Game 3：心有千千結(jié)

在主持人的引導(dǎo)下，小組中所有參與者的手都彼此相握，形成了一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的“手鏈”。

在節(jié)奏舒緩的背景音樂(lè)中，主持人要求大家在手不松開(kāi)的情況下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等（但手不能放開(kāi)），將交錯(cuò)的“手鏈”解成一個(gè)大圓圈。

在這個(gè)游戲中，每位參與者都能從游戲中體會(huì)到協(xié)作的重要性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的歸屬感，激發(fā)奮斗精神，認(rèn)識(shí)到合作與奉獻(xiàn)對(duì)于團(tuán)隊(duì)共贏的促進(jìn)作用。

Game 4：回首來(lái)時(shí)路

游戲結(jié)束后，老師和戰(zhàn)士們對(duì)今天的活動(dòng)進(jìn)行了分享和總結(jié)，大家紛紛表示收益良多，體驗(yàn)到了不一樣的心理疏導(dǎo)形式，同時(shí)也表達(dá)了對(duì)老師衷心的感謝。

新兵吳哲對(duì)筆者說(shuō)：“好久沒(méi)和戰(zhàn)友們這么開(kāi)懷大笑了，這次的心理輔導(dǎo)，讓我看到了平時(shí)訓(xùn)練場(chǎng)上嚴(yán)厲的班長(zhǎng)，原來(lái)也有這么可愛(ài)的一面！”

新兵劉明說(shuō)：“我的性格一直比較內(nèi)向，遇到什么事情都是悶在心里。通過(guò)這次活動(dòng)，我學(xué)到了許多排解不良情緒的方法，認(rèn)識(shí)到了溝通的重要性。以后我會(huì)打開(kāi)心扉，多和大家交流，積極融入到集體中去。”

活動(dòng)最后，指導(dǎo)員鄭瓊冊(cè)代表中隊(duì)與晉江市第三醫(yī)院院長(zhǎng)洪光富書(shū)記簽訂共建協(xié)議，在開(kāi)展國(guó)防教育、共建文化活動(dòng)陣地、為官兵提供心理輔導(dǎo)服務(wù)等方面進(jìn)行了籌劃。

洪光富書(shū)記表示，以后將通過(guò)定期進(jìn)軍營(yíng)舉辦心理團(tuán)輔活動(dòng)，進(jìn)一步加強(qiáng)官兵的身體和心理素質(zhì)。

作者：朱志浩 鄭瓊冊(cè) 葉謙

整理：陳智寧

總 編：李 明

主 編：熊修寧

編 輯：田 棟 蔡強(qiáng)仔

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