摘要：參考價格：180元/小時參考地址：常樂（三千集店）@元氣推薦：常樂-冷小平師傅傳說冷師傅以前是自己開推拿工作室的，后來工作室垮絲，他便隱世于常樂。參考價格：門診15元掛號/理療280元地址：一環路西一段132號@ashley推薦：格林尼思運動康復健體中心一直聽說格林尼思的曹老師，但一直沒有機會去找曹老師按一按。...
上個月，我們寫了一篇《成年后，按摩師傅成了批評我最多的人》。里面主要講了一些被生活反復捶打之后的年輕人被按摩師傅在肉體和靈魂上繼續捶打的故事。
評論區也不乏很多情感共振：按摩師傅的嘴里，有我的病歷本。
還有人不死心，總妄想著，在全成都市的按摩師傅里，挑出數一數二的幾個獨家珍藏。哪怕他嘴再毒，只要疼痛解除。
為此，我們決定把我們曉得的那些、辦公室傳說中流傳已久的師傅們都請出來。
方位？價位？力道？脾氣？語言表達？擅長技能？我們挨到為你數一遍。
一張肉測有效的按摩師傅清單，這邊建議您打起探照燈閱讀，按需去找他們松松筋骨！
常規連鎖
對一部分人來說，一些較為正式的連鎖機構首先就要排除。因為店大、開得又多，好不好，真的說不好。
不過在搜集的過程中，我發現還是有很多人愿意選擇。因為連鎖，所以走哪兒都能按，按著按著，還真有那么幾家店，那么幾個師傅，成了心頭好。
@Lilith 推薦： 常樂-賴國興師傅
一說起賴國興師傅，@Lilith 贊不絕口：按摩手法精巧，手指手掌厚實軟暖，有寸勁！是一位傳奇師傅！
真的，按摩師傅最重要的就是穩、準、狠！這位賴師傅信手拈來，不在話下。
作為體驗者的@Lilith 也很專業，她說她被按摩到的肌肉，分離感很強，清晰度也夠。不像有些按摩師傅含含糊糊地挼兩下，就糊弄過去了。
那種從皮肉切割至肌理的感覺，太棒了！
不過賴師傅一般是做培訓，在常樂按摩的價格也算是最貴的。怎么欽點他、遇不遇得到他，全憑運氣了！
參考價格：
180元/小時
參考地址：
常樂（三千集店）
@元氣 推薦：常樂-冷小平師傅
傳說冷師傅以前是自己開推拿工作室的，后來工作室垮絲，他便隱世于常樂。
大榜粉絲@元氣 的姐姐是冷小平師傅多年來的超級粉絲。她說冷師傅推拿的技術非常到位，而且有些技法他不是用手，而是用工具。對于很多會忌諱男師傅的女生來說，也避免了一些尷尬。
最絕的是有一次，@元氣 的姐姐因為運動后腿部肌肉緊張，就去找冷師傅放松。
本想要個局部足以，結果冷師傅給她來了個全套。做完之后，那種從腳底直沖頭皮的松解，讓姐姐大呼開心。
參考價格：
145/小時
參考地址：
常樂（龍湖西宸天街店）
@Mika 推薦： 御手國醫（桐梓林店/紫荊店）
御手國醫隨便點，紫荊桐梓林來回換——@Mika 是頸椎不好的老按摩人了，一般去按摩，她就照此規則。
@Mika 喜歡勁兒大的師傅，常樂她也試過，但：太輕了。我說早就聽聞御手國醫青年男師傅很多，她說不，女師傅下手更重。
月初去按個全身，被師傅提起來的那一口氣，又能活到月末。
參考價格：
268/次
參考項目：
個性化調理
@Little White 推薦： 華康通康療中心
@Little White 前后試過很多別人推薦的按摩師傅，很多都因為下手太重被她拉黑了。
或許是華康通的“華”字讓她覺得安心。因為她說，這家師傅全是華西的醫生。哪兒按得拐喃？
簡單放松就選“背部三焦”和“頭痛調理”，理療級別的就對癥選擇康復。快樂，舒心，手到痛除。
參考價格：
98元/小時
地址：
東大街下東大街段166號一層
私人單店
沒有連鎖那樣的大牌，但也算名揚在外。中規中矩的那些，適合日常放松。怪奇玄幻的那些，專治疑難雜癥。
唯一的缺點，恐怕是不見得你能預約到推薦的這幾位師傅，如果找其他師傅按，也未必能盡如人意了。
@阿塔 推薦： 小梁說道足道-老板娘
這家店本是@阿塔 隨便找的，也沒報多大期望，只是想把“累得要命”的后三個字按掉吧。
門口的艾灸味讓人沉淪。進去，往床上一躺，老板娘便用剛炒好的一袋鹽，熟練地在@阿塔 肩上背上被熟練地揉來揉去。她說：我感覺自己的肉，松了一分。
老板娘的指肚柔中帶剛，溫暖干燥，力道十足，卻沒有帶來疼痛。滿背的勞損和結節在皮肉下逐漸松軟，實在是，太舒服了。
參考價格：
50元-80元/小時
地址：
洗面橋東一街8號附8號
@門牙 推薦： 劉師中醫理療按摩
這家店是我一個護士朋友推薦給我的，一按就是六七年的時間。因為每次去，都能解決問題。
感冒發燒了，去刮個痧、拔個罐，不說立竿見影的治病，起碼這之后你再回去泡個腳，能驅走幾分寒意。腰酸背痛了，來一個鐘，進來是痛，出去是通。
師傅按摩的手法很老道，力道也結實。一般是正面躺平，按頭、按臉，按一會兒之后才翻面。然后會給你掰脖子、掰腰，咔咔兩聲之后，人生再無過不去的坎！
而且師傅很貼心。會安排我到最里間的位置，幫我拉好簾子。會問我按背還是推背，冷了要不要烤個燈，扛不住滿背的火罐，要不要分兩次拔……
具體哪位師傅我就不透露了，我還想繼續長期持有不排隊哈！
參考價格：
50元/小時
地址：
興榮街37號
@小恩 推薦： 歐師推拿康
歐師是大榜的粉絲@小恩 和@元氣 聯名推薦的。
歐師在玉林，@小恩 按完就會去隔壁吃個飄香，@元氣 按完便會以歐師為中心，把方圓幾家好吃的店，全部吃一遍。
當然，駐扎玉林十幾年的歐師，按得也是相當好。
圖-@揪揪
歐師的床單和枕頭都很干凈，聞起來還有淡淡的洗衣粉的味道。空氣里的藥酒味和草藥味也讓人安心。
@小恩 不挑。她說歐師的師傅們都很好，下手重，一般按完會疼個幾天，但還是很舒服。
參考價格：
70元/小時
地址：
白云街2號附4號
@揪揪 推薦： 牛市口盲人按摩醫院
牛市口盲人按摩一直很出名，但真正哪幾家才是資格的，也很難去考證。
@揪揪 說的這家，樓上就是盲人按摩學校。雖然不曉得二者具體有啥子關系，但總覺得應該是科班出身，畢竟周末還要排隊。
據說這里的師傅都是專業培訓出來的，手法非常厲害，遇到一般的小問題抬手就能解決，也拯救了無數聲稱即將散架的身體。
@揪揪 補充：按完就能吃伍妹（烤鴨）！
參考價格：
50元/半小時 70元/小時
地址：
牛市口路42號
@葉籽佟 推薦： 胡老師
胡老師是個傳奇人物，他說他懶得算時間，按摩一般是收費包干。
你需要什么項目，就根據你身體情況來。針灸、按摩、正骨，一次性收費，相當撇脫。據說胡老師原來是在法國，最強的也是正骨。
@葉籽佟 說如果身體癥狀多的朋友，去做這種就很劃算，外面正骨收費好貴的。
參考價格：
300元/一次
地址：
華陽姐兒堰
@dyyin 推薦： 神怡推拿
神怡推拿有個滕姐，是前常樂創始團隊的金牌大姐。
這家店，就是滕姐和之前的一些同事自己開的。都是做了差不多10年的師傅。可以艾灸，可以按摩，還深諳中醫。
他們家有頭療，會用精油打開穴位，然后順到脖子、頸椎撥開經絡之后，慢慢整理。就，很舒服。
參考價格：
100元-150元/項目
地址：
雙林北支路1號恒大中央廣場商業區4樓
專業機構
這部分主要是一些專業健身人士或專業病號常去的。有體院專屬，有骨科圣手，還有近兩年盛極一時的運動康復。
總之師傅難約，隊伍難排。如果是普通怡情，不建議前往。
@wind 推薦： 體院專業醫學推拿
這家是@wind 一起健身的小伙伴推薦的。雖然離家十公里，但他還是愿意過去按，因為真的挺專業的。
看名字，好像跟體院有點關系。很多喜歡運動的人和受傷的人喜歡在這里放松、恢復、做治療。
因為長期健身，@wind 每次去按，都需要全身肌肉放松。環境一般，師傅都是中年男人，下手重，年輕女孩可能不太能接受。
參考價格：
85元/小時
地址：
紅運街11號附2號
@家康 推薦： 省骨科醫院
@家康 也是老病號了，腰特別不好。四處尋了些按摩店之后，最后還是到骨科醫院報了到。
一般，他會掛秦雪飛醫生的號。秦醫生看問題又快又準，看完，就安排你去扎針。基本都能解決問題。
不過@家康 也說，他一般都是很惱火了才去醫院，不然真的，難得去排隊！
參考價格：
門診15元掛號/理療280元
地址：
一環路西一段132號
@ashley 推薦： 格林尼思運動康復健體中心
一直聽說格林尼思的曹老師，但一直沒有機會去找曹老師按一按。因為曹老師太難約了。
我讓@ashley 給我介紹一下曹老師，她只回了我8個字：鬼手曹師，手到病除。反正只要遇到不舒服，@ashley 就去找他。
曹老師從業十年，擅長運動損傷修護、康復訓練和體態調整。他很專業，能準確地找到你疼痛的根源。
比如@ashley 的膝蓋有問題，但其實不是膝蓋本身的問題，而是腳踝、髖關節、梨狀肌等很多其他部位引起的連鎖反應。
中國女排世界冠軍張曉雅
這種用專業知識給你講出來的道理根本無法反駁，但就是，貴一點。
參考價格：
500+元/次
地址：
盛和一路88號康普雷斯寫字樓A座
在此要提醒大家，按摩是非常私人的個體體驗，以上只是我們個人覺得按得還不錯的師傅。請大家按需選擇，謹慎前往。
日常松松筋骨也好，理療正骨也好，運動康復也好，我想這份按摩清單應該涵蓋了大部分打工人毛病不周正所需。
哦對了，上篇稿子有很多人問，@皮皮 講的那位會武術的中醫師傅怎么約？在此回復大家，武術師傅只做熟人，莫法約。
所以你經常光顧的是哪家店？還有沒有什么偷偷收藏且手法精妙的按摩師傅？歡迎你來留言，一起壯大這份清單。
