摘要：潘婷：養生之道就是保持適當的運動和擁有美麗的心情烏蒙新報記者冬日的清晨，陽光透過云縫普照在鐘山區政府前小廣場上。這個地方名為正脊透骨健康生活館，位于鳳凰新區天人?世紀城碧云路西段324號（交通燈往上100米左右）。...
潘婷：養生之道 就是保持適當的運動和擁有美麗的心情
- 烏蒙新報記者
冬日的清晨，陽光透過云縫普照在鐘山區政府前小廣場上。在一群鍛煉的人群中，一位約65歲的阿姨，在沿著廣場緩慢地小跑著。
她的后面，還有幾位年齡相仿的晨練者，也在跑步鍛煉身體，只是與這位阿姨相比，顯得落后了一截。
半小時后這位阿姨在花壇邊壓腿休息，趁此機會走上前，與跑步的阿姨聊起了晨練的樂趣和健康生活的家常。
阿姨姓張，家住鳳凰山天人?世紀城小區內。據她說，前段時間她的腰椎感覺疼痛，出來鍛煉的時間不多。這幾天感覺還可以，就出來鍛煉一下身體。
張阿姨正說著，從小廣場中央走過來一位阿姨打招呼。“一會我們去你家那里哈。”“等哈再去，現在還早，走玩一會。”
打招呼的是居住在張阿姨家隔壁派華新都小區的居民熊阿姨，她們是最近幾天才認識。“我們住得不遠，最近在不遠的一個店面認識的，一會要去那里。”熊阿姨笑著說。
她們相約要去一個什么樣的店面呢？看著她們較為神秘的面孔，肯定是有啥好事……
在天人?世紀城小區內，有一名姓李的住戶，他住小區某棟步梯樓，同時，還是小區的保安。由于住在樓上，前些天天氣變化較大，自己的風濕老病復發，每天下樓都較為困難，總是橫著走，讓他覺得很難受。
“沒有辦法啊，不下樓就掙不來錢。”李姓保安說，不過最近調理了一下身體，冰冷的腿腳這幾天腿腳要利索些，下樓不用橫著走。
腿腳不方便，上班肯定受影響。李姓保安說，平常上班也走不了遠處，下班后，他就在小區門口的一家養身館進行調理。
李姓保安說的這家養身館，也就是張阿姨和熊阿姨相約要去的地方。在這里，他們享受養生推拿按摩和藥物調理養生的甜頭。
這個地方名為正脊透骨健康生活館，位于鳳凰新區天人?世紀城碧云路西段324號（交通燈往上100米左右）。該館是一個90后女孩潘婷所開，主要做頸椎、腰椎、風濕關節等理療，外加藥物調理，可以緩減患者疼痛。
據潘婷說，她之前到過安徽學習理療相關知識，回來后在家人的支持下，就開了這個養生館，因該館開業時間不長，大部分理療人員來自周邊的小區。來這里的養生的人，潘婷會根據個人情況，給他們制定相應的養生方案，或按摩、或火療，還配合養生藥包，對養生者的不舒服部位進行物理調理，讓前來的人員感覺到舒適。
“養生，就是春夏秋冬注意飲食，多運動不讓身體的肌肉收縮。”提起養生，潘婷就“吃該吃的加上適當的運動和美麗的心情”這樣一句話。她說，管住自己的嘴，多吃綠色健康食品，根據自己的身體每周保持適度的有氧運動。并建議，可在空余時間，去濕地公園慢跑是做一些最喜歡的事，接受大自然無私的贈予，讓生命得到自然充分的濡養，是對身體最好的負責。
每天調整最好的心情，不被七情六欲傷到五臟六腑，做一個快樂前行的人，這就潘婷的養生之道。潘婷最拿手的養身手法是“正脊”點穴和推拿兩種，凡事到館里體驗過的市民，都覺得她的手法適宜，輕重得當。
當然，如果身體不適因疾病而感到不適，可以用理療的康養方式進行調理，從而達到養身的目的，讓身體更健康，讓人更長壽。
目前，正脊透骨健康生活館推出8元養生體驗項目，原價1200元一個周期的健康養生項目，現在才680元。養生熱線：13098586269。
編輯：祖華
總值班：楊小天
