摘要：地址：宜賓市筠連縣巡司鎮(zhèn)黃荊村8組天河溫泉酒店；地址：宜賓市翠屏區(qū)觀斗山；度假區(qū)內(nèi)集合了溫泉SPA、田園體驗、山林養(yǎng)生、戶外運動、特色風(fēng)情街等多元精品體驗功能，周邊接連兩大關(guān)聯(lián)生態(tài)風(fēng)景區(qū)——大旺、三華，項目自然資源得天獨厚，體驗項目豐富多彩。...
前段時間猛降溫
讓小編覺得是時候應(yīng)該準(zhǔn)備裝備傳說中的
防寒服，羽絨服，保暖衣褲了
突然想到這樣一句話
“我在北方的大雪里裹著貂
你在南方的艷陽里露著腰”
現(xiàn)實是：你在北方的炕頭里溫暖如春
我在南方的寒冬里瑟瑟發(fā)抖……”
但貼心的小編給你整了這個冬天不太冷
最完整的
“約泡”攻略
溫！泉！之！旅！
竹海世外桃源神湯溫泉
竹海世外桃源溫泉度假酒店神湯溫泉是國內(nèi)罕見的竹林氡泉，占地面積5000平方米，位于蜀南竹海度假區(qū)三江匯合處，出水口溫度在45-55度之間，因富含豐富的稀有元素氡，被稱為保健神泉。
共有大小浴池12個，其中室內(nèi)5個（游泳池、按摩池、沖浪池、束腰池、旋轉(zhuǎn)池），室外7個（長壽湯、貴妃浴、菊花浴、靜湯池等）密林溫泉。
在排毒美顏、延年益壽、抵抗衰老、舒緩身心的同時，感受坐擁三江，不一樣的觀景體驗。
地址：宜賓市長寧縣竹海鎮(zhèn)竹海世外桃源溫泉度假酒店，08314980501
路線：
①宜賓城區(qū)—宜長路—長寧路口右轉(zhuǎn)—竹海鎮(zhèn)—龍頭方向6.5公里即到，全程65公里左右，約1個半小時。
②宜賓城區(qū)—宜長路—宜敘高速—龍頭鎮(zhèn)出口下高速—長寧方向8公里即到，全程75公里，約1小時20分鐘。
自駕：成渝環(huán)線高速-宜賓繞城高速-宜敘古高速-世外桃源度假酒店
宜賓筠連巡司天河溫泉
宜賓巡司天河溫泉 在筠連縣巡司鹽井，又叫沐井溫泉，犀牛溫泉。距離宜賓城區(qū)大概100公里，開車的話差不多兩個小時可以到。
天河溫泉是一家以溫泉養(yǎng)生為核心，集餐飲住宿、商務(wù)會議、康體保健、休閑娛樂為一體的溫泉旅游勝地。
分為室內(nèi)和室外溫泉池，還有游泳池、干蒸房、濕蒸房、休息大廳、保健按摩室等。溫泉的水一直換起的，比較干凈，分了很多功能池，環(huán)境也還可以。
地址：宜賓市筠連縣巡司鎮(zhèn)黃荊村8組天河溫泉酒店；0831-7318999
路線：
宜賓城區(qū)出發(fā)—珙縣—文江鎮(zhèn)—筠連縣—根據(jù)路標(biāo)前行10公里左右到，全程約116公里，車程需要2小時。
自駕：宜賓——筠連——巡司天河溫泉（百度、高德地圖導(dǎo)航）
乘車：在宜賓西客站乘坐【宜賓—筠連】班車，30分鐘、1個小時定班發(fā)車。
宜賓觀斗山溫泉
宜賓觀斗山溫泉 在風(fēng)景秀麗的翠屏區(qū)觀斗山上，距離宜賓城區(qū)三公里，投資2000多萬元，建成了觀斗山溫泉度假山莊、觀斗山騎士俱樂部。
可同時容納800人沐浴，300人就餐，70多人住宿，是集休閑、娛樂、沐浴、健身、歷史文化觀光于一體的度假休閑圣地。
地址：宜賓市翠屏區(qū)觀斗山；0831-3701888
自駕：宜賓駕車往觀斗山（建議使用百度地圖或高德導(dǎo)航）
盤點完了宜賓市的
周邊的溫泉也不容錯過
瀘州云溪溫泉
瀘州云溪溫泉旅游度假區(qū)位于瀘州納溪白節(jié)鎮(zhèn)云溪溫泉國際旅游度假區(qū)內(nèi)，整體規(guī)劃占地1500畝，是瀘州首家近郊復(fù)合型旅游度假項目。
度假區(qū)內(nèi)集合了溫泉SPA、田園體驗、山林養(yǎng)生、戶外運動、特色風(fēng)情街等多元精品體驗功能，周邊接連兩大關(guān)聯(lián)生態(tài)風(fēng)景區(qū)——大旺、三華，項目自然資源得天獨厚，體驗項目豐富多彩。
溫泉采用“影、田、丘、林”四大概念穿插設(shè)計理念，溫泉池區(qū)域擁有各式大小、功能不同的湯池16個，VIP私人定制湯屋3間，18米×50米室外游泳池1個，能夠同時容納600余人暢游天然溫泉帶來的健康體驗。
地址：四川省瀘州市納溪區(qū)白節(jié)鎮(zhèn)映月路2號；0830-8887717
路線：
宜賓城區(qū)—宜瀘高速—白鶴林立交上橋左轉(zhuǎn)—隆納高速—納溪出口下高速—經(jīng)納敘路至白節(jié)鎮(zhèn)，全程115公里，車程2小時左右。
自駕：從宜賓上宜（賓）瀘（州）高速（百度、高德地圖可以直接導(dǎo)航）
自貢燊海森林海湯神泉
自貢燊海森林.海湯神泉在自貢臥龍湖國際度假區(qū)中港.燊海森林內(nèi)，整體建筑風(fēng)格以歐式為主，溫泉水源以自貢當(dāng)?shù)刎S富的鹽鹵為核心，通過科學(xué)凈化處理，打造漂浮養(yǎng)生、鹽晶美容、水療養(yǎng)生和SPA養(yǎng)生等多種方式的康療保健養(yǎng)生項目。
有羅馬浴、土爾其浴、魚療池、SpA功能池、漂流河、兒童水寨、星空漂浮池、室外漂浮池、及室外各類特色溫泉養(yǎng)生泡池等。
自貢自古鹽鹵資源豐富，鹽養(yǎng)比達(dá)到30%以上，鹽鹵中含有豐富的微量元素和礦物質(zhì)，此地的鹽鹵出去原始的食鹽加工生產(chǎn)外，已達(dá)到人體自然漂浮及康療養(yǎng)生的效果。
地址：自貢臥龍湖國際旅游度假區(qū)；0813—2888888
路線：
宜賓城區(qū)—內(nèi)宜高速—自貢——燊海森林臥龍湖國際旅游度假區(qū)，約72公里，1小時10分。
自駕：宜賓駕車前往自貢，下高速3分鐘內(nèi)可到達(dá)目的地。（建議使用百度地圖或高德導(dǎo)航）
乘車：宜賓高客站有前往自貢的班車，30分鐘一班。
西部大峽谷
西部大峽谷溫泉 在云南省水富縣，距離宜賓市區(qū)32公里，距離水富縣4公里，是國家AAAA級景區(qū)。
景區(qū)內(nèi)，規(guī)劃綠化空間50%以上，堪稱西部以溫泉資源為主題、各種配套設(shè)施齊全、頗具規(guī)模、有獨特情調(diào)的旅游生態(tài)園。
景區(qū)大大小小的溫泉有30多種，藥物池、牛奶池、咖啡池、花瓣池、套醋池等30多種浴池各有特色，泡完溫泉以后到景區(qū)附屬的洗澡也特別方便。
地址：云南省水富縣西部大峽谷景區(qū)；0870—8938001
路線：
①宜賓市區(qū)—宜水高速—水富縣—根據(jù)指示牌引導(dǎo)即可到達(dá)，約40公里，1個小時左右。
自駕：從宜賓上宜（賓）水（富）高速（百度、高德地圖可以直接導(dǎo)航）。
乘 車：在宜賓西客站乘坐【宜賓—水富】班車，15分鐘一班滾動發(fā)車。
當(dāng)然了，小編也查詢好了這些注意事項。
01：泡溫泉的注意事情
#太長不看版#
泡溫泉是一種放松休閑的生活方式。
不要寄希望通過泡溫泉可以治療疾病或者延年益壽，它只能做到放松和休閑。一些溫泉場所推出的各種藥浴、牛奶浴、硫磺浴等各種帶功效的池子，更多的只是心理安慰，至于小魚溫泉基本就是圖個樂子，當(dāng)然，其中也存在健康隱患。
整體上，可以去泡，但是也要注意下面這些事項：
1.患有陰道炎癥的女性不建議泡。
2.女性在月經(jīng)期間不建議泡溫泉。
3.泡溫泉要警惕低血糖及缺氧的情況，避免在空腹、酒后等情況下泡溫泉。
4.單次泡不超過20分鐘，可以多次進入，但單次不要太久。
5.溫泉水溫不宜過高，在體溫到45℃之間為宜。
6.男性長期泡溫泉、蒸桑拿會影響精子質(zhì)量。
7.心臟病、高血壓、糖尿病患者泡溫泉時需有人陪同并服用藥物，適當(dāng)縮短泡的時間。
8.孕婦不推薦泡溫泉，會增加額外的隱患。
9.術(shù)后病人不推薦泡溫泉。
10.患有性傳播疾病及相關(guān)皮膚病的患者不推薦泡溫泉。
02：如何區(qū)分溫泉水還是鍋爐水？
其實泡溫泉求的就是個放松，近些年鼓吹的溫泉的各種功效，說到底是心理安慰，您又不是天天泡，就算有點兒用，也很有限，所以確實不用介意是溫泉水，還是鍋爐水。
03：泡溫泉會引起婦科炎癥嗎？
這個估計是大家關(guān)心的重點，說實話，正常的池子、規(guī)范消毒、定期換水、做好水體檢測的話基本沒啥問題，怕就怕在水里加各種成分……有一些成分本身就是細(xì)菌的培養(yǎng)基，對于女性來講，泡溫泉不太可能把yin道口塞上，這些液體不可避免地會進入yin道。
雖然yin道里有菌群可以保護自己的微環(huán)境，可是扛不住水里的細(xì)菌太強大啊！
所以建議：去正規(guī)店，泡清水泉，做老實人！
泡溫泉會導(dǎo)致不孕癥嗎？
這個事兒主要是說給男性的，泡溫泉對女性的卵巢、子宮沒啥影響，但是對男性的睪丸還是有些影響的。那玩意兒之所以吊在外面，就是因為怕熱，平時溫度也就34℃~35℃，這個溫度下精子可以快樂地生活，高了就不行了……
但是溫泉的溫度一般在40℃左右，所以長期泡溫泉的話，男性的精子質(zhì)量會受影響。
泡溫泉會感染性傳播疾病嗎？
過去不少人從這些場所回來之后就染了性病，問題可能不在泡溫泉本身，畢竟溫泉的環(huán)境對于病毒來講基本上就是刀山火海了……所以通過泡溫泉感染性傳播疾病幾乎不可能！
當(dāng)然，前面我們也提到不推薦患有傳染性疾病及皮膚病的患者去泡溫泉，主要也是考慮到可能有些溫泉會所存在浴袍、毛巾、拖鞋等貼身物品的清潔不到位，導(dǎo)致疾病的二次傳播。
好了，今天的內(nèi)容就到這里。
希望大家可以泡得愉快，冬天不冷。
越泡越成功！
來源：綜合三江夕陽紅、第十一診室
