摘要：三秦都市報—三秦網訊（文/記者石喻涵圖/記者馬昭實習生謝金洲）有人說，夜生活最能代表一座城市的人間煙火和生活氛圍。如今，運動后的呼吸和心跳聲，也成了西安城市夜生活中不一樣的音符。“退休后為了強身健體，開始接觸單雙杠。...

三秦都市報—三秦網訊（文/記者 石喻涵 圖/記者 馬昭 實習生 謝金洲）有人說，夜生活最能代表一座城市的人間煙火和生活氛圍。如今，運動后的呼吸和心跳聲，也成了西安城市夜生活中不一樣的音符。

在西安的環城公園里，隨便一個轉身，可能就會和一位“高人”擦肩而過。7月20日傍晚，記者從和平門進入環城公園。71歲的王長春一襲白色太極服，站在隊伍前，一招一式快慢相間、剛柔相濟，整個套拳連綿不斷、一氣呵成。這可是位拿過世界傳統武術錦標賽金牌的“高手”。

如今，太極拳在全球都有著極高的人氣，早已經不再是長者們的專屬運動。27歲的咖啡師邱星宇入門一年多時間，運動場所從健身房轉移到了環城公園。地點變了，熱愛運動的心沒有改變。

在西安明城墻的四角中，東南城角是最吸引眼球的一個。除了是拍攝城墻的最佳地點之一，還因為這附近的單雙杠上藏著的“武林高手”——一群平均年齡超過60歲的大爺們，在單雙杠上秀著自己的專業技術。

單杠和雙杠運動早在1986年就被列為奧運會比賽項目。作為競技體操內容，其對臂力的要求非常高。68歲的賈大爺已經鍛煉了19年，在他看來玩單杠并不是為了炫酷，更多的是為了倡導一種健康的生活方式。“退休后為了強身健體，開始接觸單雙杠。身心愉悅不說，整個人精神面貌也不一樣了。”

同為單雙杠愛好者的王大爺退休后，撿起了小時候的武術底子，重新開始練習，6年下來練就一身肌肉。只見他雙手抓杠，身體下沉、雙臂同時用力，輕松上杠后，抬起雙腿，身體后翻“金雞倒立”后，

用左肩膀支撐在雙杠一側，雙腿筆直。下雙杠時又做了一個杠上翻滾的高難度動作，讓人很難將這樣的身姿和67歲的年齡相結合。

作為 “國球”，乒乓球在我國一直都有著強大的群眾基礎。無論老人還是小孩，只要拿起球拍，都能比劃幾下。就連在太空“出差”的航天員，在閑暇之余也會靠乒乓球解悶。夜幕降臨，在西安明德門的唐城墻遺址公園里，幾張乒乓球桌圍出了一片火熱天地。不斷有球友來這里切磋技藝。

退休多年的體育老師熱情地指點，打球十余年的鄭偉緩解了自己的肌肉萎縮，每種球都會一點的趙建國以此放松心情，退休在家的叔叔想要尋求“玩伴”……接發球、擋球、撥球、搓球、削球，你來我往間，健康向上的生活方式逐漸深入人心，“出汗”成了越來越多人夜生活的優先選擇。