1. 溫泉泡池：伊水溫泉擁有多個不同溫度和功效的溫泉泡池，如花瓣浴、草本浴、紅酒浴等。游客可以根據自己的喜好選擇適合自己的泡池，享受溫泉帶來的舒適和放松。

2. 水上樂園：伊水溫泉還設有一個水上樂園，里面有各種刺激有趣的水上游樂設施，如水滑梯、浪漫漂流河、水上秋千等。游客可以在水上樂園中盡情玩耍，釋放壓力，享受歡樂時光。

3. SPA按摩：伊水溫泉還提供專業的SPA按摩服務，游客可以選擇不同的按摩項目，如全身按摩、足底按摩、熱石按摩等。通過按摩，可以促進血液循環，舒緩疲勞，提升身體健康。

4. 美食品嘗：伊水溫泉內設有多個餐廳和小吃攤位，提供各種美味的海鮮、燒烤、火鍋等。游客可以在溫泉之余，品嘗當地特色美食，滿足味蕾的享受。

5. 健身運動：伊水溫泉還設有健身房和室外運動場地，提供各種健身器材和運動設施。游客可以在溫泉之余，進行健身運動，保持身體健康。

總之，連云港灌云伊水溫泉提供了豐富多樣的體驗項目，無論是泡溫泉、玩水上樂園、享受SPA按摩，還是品嘗美食、進行健身運動，都能讓游客度過一個愉快而充實的時光。