精油開背是我去按摩最喜歡選的項目，它對于人體有什么好處呢？讓我和你慢慢道來。

最常見的按摩項目有：中式按摩，泰式按摩，足浴，推油。至于泡澡、采耳、拔罐、刮痧都是屬于小項目。特別是拔罐和刮痧一般都要推油之后才能夠做。

精油開背屬于推油，每個按摩店的流程都大同小異，當(dāng)然，也有一些細(xì)微不同。你可以根據(jù)自己的需求和技師提出來。比如我一般會要求她們給我多推頸部、背部和腰部和臀部。這幾個地方是我感覺特別累的地方。

如果你不提要求，精油開背的流程一般都是先是幫你把背部推通，然后是頸椎，接著是腰，然后是臀部（有些按摩店沒有這個步驟），最后是雙腿。一般來說，選擇精油推背，技師也是把主要精力放在背部按摩上。感覺精油開背會有以下幾種感受：

第一、背部筋絡(luò)會得到極大的放松。好的技師會根據(jù)筋絡(luò)逐步幫你疏通，所以剛開始的時候也許會感覺到比較疼，按完之后就會感覺比較舒服。

第二、頸椎不舒服會得到緩解。當(dāng)今社會，很多人每天會把大量的時間用在看電腦，看手機(jī)上，所以頸椎多多少少會有些不舒服。精油開背這個項目可以讓你的頸椎得到暫時的緩解。

第三、腰部的疲勞也會得到舒緩。很多人每天都是坐著辦公，一天下來會腰酸背痛，及時幫你推腰部，可以讓你的疲勞得到極大的緩解。

第四、臀部按摩，這是我經(jīng)常去的一家按摩店才有的步驟。臀部有兩個穴道，有些技師知道，有些不知道。由于現(xiàn)在的人經(jīng)常會久坐，所以按摩這兩個穴道會非常舒服。一般按摩的時候，會有一種酸痛的感覺，但是按完之后，會非常舒服。

相對來說，精油推背費(fèi)用會比中式按摩、足浴等項目要貴，因為按摩師做完這一套下來，一般都會滿頭大汗。由于我們這邊是海邊城市，很多人都會濕氣比較重，所以精油開背之后，技師會推薦你拔罐或者刮痧，你可以根據(jù)自己的需要選擇做不做。

從我的感覺來說，即使是精油開背加上拔罐，一整套做下來，剛開始的時候感覺是很舒服，但是也只會維持一陣子，并不會讓身體變好。它只是讓你的身體短暫地感受到快樂。

但是這又有什么關(guān)系呢，現(xiàn)在的社會很多人的壓力都非常大，無論是身體還是心理，都承受了很多，如果通過按摩，通過精油開背可以讓身體得到短暫的放松，這就已經(jīng)足夠了。

最后，有一點需要指出的是，有些人會感覺身體涂上油非常不習(xí)慣。我第一次去推油的時候，也有一點這樣的感覺，但是推的次數(shù)多了，也就不排斥了。值得注意的是，有些按摩店會向你推薦不同的精油，價格是不一樣的，個人覺得沒有必要特意去選擇貴的精油，普通的精油對于人們來說，就足夠了。