這兩年昆明桑拿的風頭已經過了，各家的日子似乎都不好過。原來客流爆滿的地方現在好多都沒開了，所以現在要找好地方不容易。推薦幾家：
昆明春夏秋冬溫泉沐浴會館
是昆明開得比較長的桑拿會館了，地址： 昆明市西山區昌源南路339號，也就是西山區興苑路沃爾瑪對面。
海立方SPA度假酒店
在人民西路西苑立交橋旁出城方向上，下午就餐還可以，有火鍋煮，不過要去的早一點找桌子。
海麗賓雅酒店桑拿
官渡區官南大道與廣福路交匯處，精致的裝修和房間包圍中的游泳池，海麗賓雅的美食可謂一絕，不僅有中式自助餐，還有燒烤和海鮮，酒店停車場很大。
大澡堂
官渡區珥季路中段的大澡堂真的大。自助餐相對可口，品種豐富，比較適合吃貨們。
永春泉
位于北市區公交車場的永春泉前兩年因設施齊全在昆明名氣真的很大，餐飲方面中規中矩，孩子們也可以玩得比較快樂。
水星溫泉
位于昆明市滇池路口，采用地下1400米65攝氏度溫泉水，池水每日必換，是集桑拿、美容、休閑、娛樂為一體的五星級桑拿會所。
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