我特地選擇了汗蒸房，希望能有效去除之前感冒留下的寒氣。我分別在最高溫度下進行了12分鐘的汗蒸和20分鐘的中溫汗蒸，接著又嘗試了30分鐘的間歇蒸，結果發現時間越長效果越明顯，但也帶來了一些不適。

在享受完洗浴服務后，我感到有些饑餓，于是忍耐了一個小時，最終選擇了品嘗了這家店的招牌燒烤五花肉。整體而言，上海紐斯洗浴的服務十分全面，服務人員也非常貼心，這也是我選擇這家老店的原因之一。